Rebekah B.

Bipolar UK (Newport) gweld proffil

Siwrneiau

128 Cyfanswm
4 Beicio
60 Cerdded
1 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
3 Bws
22 Trên
38 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

128 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

1,217 Cyfanswm
24 Beicio
90 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
6 Bws
760 Trên
337 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

9,953 Cyfanswm
1,126 Beicio
7,347 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 39 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Rebekah B. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

7,715

Allyriadau Carbon

201KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Rebekah B. wedi arbed ar CO2

286kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Rebekah B. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Rebekah B.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Rebekah B.	128	1216.7
Annie M.	116	717.4
Rachel W.	48	865.7
Angela J.	6	82.35

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£228.43 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Rebekah B. wedi arbed

£317.73

Galeri Lluniau Rebekah B.

Rebekah B. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Rebekah B.

Nid yw Rebekah B. wedi llwytho diweddariad hyd yma.