Dilys P.

ysgol y lawnt gweld proffil

Siwrneiau

226 Cyfanswm
8 Beicio
216 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
1 Trên
1 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

211 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

220 Cyfanswm
17 Beicio
173 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
15 Trên
15 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

15,047 Cyfanswm
798 Beicio
14,207 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 60 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Dilys P. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

-0

Allyriadau Carbon

8KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dilys P. wedi arbed ar CO2

69kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

151% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 150 siwrneiau yn ystod yr her

Targed wedi’i gwblhau Da iawn!

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Dilys P.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Dilys P.		226	220.25

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£9.57 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dilys P. wedi arbed

£86.96

Galeri Lluniau Dilys P.

Dilys P. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Dilys P.

Nid yw Dilys P. wedi llwytho diweddariad hyd yma.