Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Chris C.

Burns Pet Nutrition gweld proffil

Siwrneiau

  • 2 Cyfanswm
  • 2 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

2 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 38 Cyfanswm
  • 38 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 1,783 Cyfanswm
  • 1,783 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 7.1 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Chris C. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,718

Allyriadau Carbon

13KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Chris C. wedi arbed ar CO2

13kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 10% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Chris C. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Chris C.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Alec B. warehouse 59 253.23
Johnathan W. warehouse 57 393.3
Leon B.   30 152
Vicky B. Burns Head Office - nutrition 21 21
Petra S. Head office sales and marketing 15 37.25

Arbedion costau

£15.96 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Chris C. wedi arbed

£15.96

Galeri Lluniau Chris C.

Chris C. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Chris C.

Nid yw Chris C. wedi llwytho diweddariad hyd yma.