Efa T.

Austin-Smith:Lord gweld proffil

Siwrneiau

61 Cyfanswm
0 Beicio
55 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
2 Trên
4 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

61 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

634 Cyfanswm
0 Beicio
162 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
85 Trên
387 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

13,997 Cyfanswm
0 Beicio
13,243 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 56 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Efa T. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

7,123

Allyriadau Carbon

23KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Efa T. wedi arbed ar CO2

140kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

528% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 120 milltiroedd yn ystod yr her

Targed wedi’i gwblhau Da iawn!

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Efa T.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Victoria S.	93	1860.8
Tanya S.	68	102.2
Efa T.	61	633.5
Beth J.	22	206.8
Neil F.	8	52.2

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£18.54 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Efa T. wedi arbed

£171.2

Galeri Lluniau Efa T.

Efa T. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Efa T.

Nid yw Efa T. wedi llwytho diweddariad hyd yma.