Julia H.

Newydd HA gweld proffil

Siwrneiau

25 Cyfanswm
9 Beicio
15 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
1 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

25 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

88 Cyfanswm
18 Beicio
38 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
32 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

4,015 Cyfanswm
845 Beicio
3,116 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 16 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Julia H. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

3,865

Allyriadau Carbon

24KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Julia H. wedi arbed ar CO2

24kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

125% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 20 siwrneiau yn ystod yr her

Targed wedi’i gwblhau Da iawn!

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Julia H.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Jenny H.	55	214.583
Sally T.	44	197.5
Jason W.	30	165
Julia H.	25	88
Owen D.	25	43

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£30.24 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Julia H. wedi arbed

£30.24

Galeri Lluniau Julia H.

Diweddariadau Chi Julia H.

I was on holiday for two weeks this month so gutted that my profile is low on trips. Loving the cycling and walking and not missing the fight for a parking space at all!