Andy P.

Atradius gweld proffil

Siwrneiau

26 Cyfanswm
26 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

26 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

130 Cyfanswm
130 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

6,099 Cyfanswm
6,099 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 24 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Andy P. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

Allyriadau Carbon

0KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andy P. wedi arbed ar CO2

43kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Andy P. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Andy P.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Steve H.	43	158
Andy P.	26	130
Phil T.	16	50
Pete R.	8	41
Jonathan S.	4	80

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£0 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andy P. wedi arbed

£54.6

Galeri Lluniau Andy P.

Andy P. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Andy P.

Nid yw Andy P. wedi llwytho diweddariad hyd yma.