Sarah T.

Hafod gweld proffil

Siwrneiau

63 Cyfanswm
6 Beicio
39 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
18 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

63 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

353 Cyfanswm
56 Beicio
153 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
144 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

15,450 Cyfanswm
2,625 Beicio
12,581 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 61 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Sarah T. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

2,457

Allyriadau Carbon

36KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sarah T. wedi arbed ar CO2

94kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Sarah T. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Sarah T.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Sarah T.	63	352.979
Leanne D.	34	230
Alex H.	32	37.2
Patrick H.	31	47
Marie B.	21	34.4

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£45.34 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sarah T. wedi arbed

£118.1

Galeri Lluniau Sarah T.

Sarah T. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Sarah T.

Nid yw Sarah T. wedi llwytho diweddariad hyd yma.