Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Bethan C.

Welsh Treasury gweld proffil

Siwrneiau

  • 32 Cyfanswm
  • 2 Beicio
  • 21 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 9 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

32 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 69 Cyfanswm
  • 7 Beicio
  • 13 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 49 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 1,434 Cyfanswm
  • 328 Beicio
  • 1,050 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 5.7 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Bethan C. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,188

Allyriadau Carbon

18KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Bethan C. wedi arbed ar CO2

19kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Bethan C. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Bethan C.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Andrew D.   34 68
Bethan C.   32 69
Rhian W.   25 44
Roger F.   5 42
Andrew J.   0 0

Arbedion costau

£20.44 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Bethan C. wedi arbed

£21.11

Galeri Lluniau Bethan C.

Bethan C. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Bethan C.

Nid yw Bethan C. wedi llwytho diweddariad hyd yma.