Bethan C.

Welsh Treasury gweld proffil

Siwrneiau

32 Cyfanswm
2 Beicio
21 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
9 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

32 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

69 Cyfanswm
7 Beicio
13 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
49 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

1,434 Cyfanswm
328 Beicio
1,050 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 5.7 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Bethan C. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,188

Allyriadau Carbon

18KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Bethan C. wedi arbed ar CO2

19kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Bethan C. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Bethan C.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Andrew D.	34	68
Bethan C.	32	69
Rhian W.	25	44
Roger F.	5	42
Andrew J.	0	0

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£20.44 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Bethan C. wedi arbed

£21.11

Galeri Lluniau Bethan C.

Bethan C. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Bethan C.

Nid yw Bethan C. wedi llwytho diweddariad hyd yma.