Mae hyn yn cyfateb i 0.1 toesen.
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hynBle mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Hannah L. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol
0O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Hannah L. wedi arbed ar CO2
4kgGwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon
Targed wedi’i gwblhau 0%
Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?
Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor
Llosgi 0 calorïau yn ystod yr her
Targed ar ôl 100%
Enw | Is-dîm | Siwrneiau | Milltiroedd |
---|---|---|---|
Rick S. | 6 | 19.2 | |
Hannah L. | 2 | 22 |
O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Hannah L. wedi arbed
£4.62Hannah L. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.
Nid yw Hannah L. wedi llwytho diweddariad hyd yma.