Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Sally J.

Newport City Council gweld proffil

Siwrneiau

  • 38 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 3 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 8 Bws
  • 15 Trên
  • 12 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

38 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 527 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 5 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 17 Bws
  • 382 Trên
  • 123 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 1,081 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 410 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 4.3 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Sally J. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

0

Allyriadau Carbon

5KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sally J. wedi arbed ar CO2

121kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Sally J. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Sally J.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Carmen M.   53 249.513
Paul M.   42 143.68
Sally J.   38 527
Robert W.   33 41.2
Robert R.   32 275

Arbedion costau

£6.72 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sally J. wedi arbed

£131.67

Galeri Lluniau Sally J.

Sally J. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Sally J.

Nid yw Sally J. wedi llwytho diweddariad hyd yma.