Sally J.

Newport City Council gweld proffil

Siwrneiau

38 Cyfanswm
0 Beicio
3 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
8 Bws
15 Trên
12 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

38 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

527 Cyfanswm
0 Beicio
5 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
17 Bws
382 Trên
123 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

1,081 Cyfanswm
0 Beicio
410 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 4.3 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Sally J. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

Allyriadau Carbon

5KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sally J. wedi arbed ar CO2

121kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Sally J. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Sally J.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Carmen M.	53	249.513
Paul M.	42	143.68
Sally J.	38	527
Robert W.	33	41.2
Robert R.	32	275

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£6.72 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sally J. wedi arbed

£131.67

Galeri Lluniau Sally J.

Sally J. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Sally J.

Nid yw Sally J. wedi llwytho diweddariad hyd yma.