Kerry T.

Hafod gweld proffil

Siwrneiau

7 Cyfanswm
0 Beicio
2 Cerdded
5 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

7 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

14 Cyfanswm
0 Beicio
1 Cerdded
13 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

1,540 Cyfanswm
0 Beicio
82 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 6.1 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Kerry T. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

514

Allyriadau Carbon

0KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Kerry T. wedi arbed ar CO2

4kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 35% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Kerry T. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Kerry T.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Sarah T.	63	352.979
Leanne D.	34	230
Alex H.	32	37.2
Patrick H.	31	47
Marie B.	21	34.4

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£0.21 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Kerry T. wedi arbed

£5.67

Galeri Lluniau Kerry T.

Kerry T. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Kerry T.

Nid yw Kerry T. wedi llwytho diweddariad hyd yma.