Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Marie B.

Hafod gweld proffil

Siwrneiau

  • 21 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 20 Cerdded
  • 1 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

6 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 34 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 31 Cerdded
  • 3 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 2,925 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 2,575 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 12 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Marie B. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

931

Allyriadau Carbon

3KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Marie B. wedi arbed ar CO2

11kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Marie B. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Marie B.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Sarah T.   63 352.979
Leanne D.   34 230
Alex H.   32 37.2
Patrick H.   31 47
Marie B.   21 34.4

Arbedion costau

£3.4 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Marie B. wedi arbed

£14.45

Galeri Lluniau Marie B.

Marie B. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Marie B.

Nid yw Marie B. wedi llwytho diweddariad hyd yma.