Steven D.

Ysbyty Gwynedd gweld proffil

Siwrneiau

21 Cyfanswm
21 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

21 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

538 Cyfanswm
538 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

25,246 Cyfanswm
25,246 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 100 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Steven D. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

21,690

Allyriadau Carbon

140KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Steven D. wedi arbed ar CO2

178kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Steven D. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Steven D.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Steven D.		21	538.1
Salim H.		0	0

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£179.36 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Steven D. wedi arbed

£226

Galeri Lluniau Steven D.

Steven D. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Steven D.

Nid yw Steven D. wedi llwytho diweddariad hyd yma.