Carol D.

Intellectual Property Office gweld proffil

Siwrneiau

7 Cyfanswm
7 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

7 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

231 Cyfanswm
231 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

10,828 Cyfanswm
10,828 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 43 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Carol D. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

Allyriadau Carbon

0KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Carol D. wedi arbed ar CO2

76kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 35% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Carol D. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Carol D.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Hazel C.	PD	77	329.4
Matthew J.	PD	70	1363.3
Ben M.	PD	60	492.7
Jonathan M.	IT	59	465.32
Jorge Q.	PD	44	127.4

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£0 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Carol D. wedi arbed

£96.94

Galeri Lluniau Carol D.

Carol D. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Carol D.

Nid yw Carol D. wedi llwytho diweddariad hyd yma.