Hazel C.

Intellectual Property Office gweld proffil

Siwrneiau

77 Cyfanswm
17 Beicio
45 Cerdded
13 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
1 Bws
0 Trên
1 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

77 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

329 Cyfanswm
229 Beicio
34 Cerdded
56 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
9 Bws
0 Trên
1 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

20,101 Cyfanswm
10,758 Beicio
2,804 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 80 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Hazel C. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

5,663

Allyriadau Carbon

30KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Hazel C. wedi arbed ar CO2

107kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Hazel C. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Hazel C.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Hazel C.	PD	77	329.4
Matthew J.	PD	70	1363.3
Ben M.	PD	60	492.7
Jonathan M.	IT	59	465.32
Jorge Q.	PD	44	127.4

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£38.88 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Hazel C. wedi arbed

£136.7

Galeri Lluniau Hazel C.

Hazel C. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Hazel C.

Nid yw Hazel C. wedi llwytho diweddariad hyd yma.