Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Steve P.

Eversheds LLP gweld proffil

Siwrneiau

  • 37 Cyfanswm
  • 12 Beicio
  • 4 Cerdded
  • 1 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 10 Bws
  • 10 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

37 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 383 Cyfanswm
  • 132 Beicio
  • 7 Cerdded
  • 4 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 110 Bws
  • 131 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 7,470 Cyfanswm
  • 6,193 Beicio
  • 533 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 30 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Steve P. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

-3,009

Allyriadau Carbon

-7KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Steve P. wedi arbed ar CO2

96kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Steve P. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Steve P.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Steve P.   37 383
Amelia H.   0 0
Bethan R.   0 0
Bev O.   0 0
Claire D.   0 0

Arbedion costau

£-10.56 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Steve P. wedi arbed

£122.3

Galeri Lluniau Steve P.

Steve P. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Steve P.

Nid yw Steve P. wedi llwytho diweddariad hyd yma.