Steve P.

Eversheds LLP gweld proffil

Siwrneiau

37 Cyfanswm
12 Beicio
4 Cerdded
1 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
10 Bws
10 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

37 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

383 Cyfanswm
132 Beicio
7 Cerdded
4 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
110 Bws
131 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

7,470 Cyfanswm
6,193 Beicio
533 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 30 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Steve P. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

-3,009

Allyriadau Carbon

-7KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Steve P. wedi arbed ar CO2

96kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Steve P. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Steve P.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Steve P.	37	383
Amelia H.	0	0
Bethan R.	0	0
Bev O.	0	0
Claire D.	0	0

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£-10.56 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Steve P. wedi arbed

£122.3

Galeri Lluniau Steve P.

Steve P. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Steve P.

Nid yw Steve P. wedi llwytho diweddariad hyd yma.