Mae hyn yn cyfateb i 37 toesen.
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hynBle mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Hayley Y. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol
1,895O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Hayley Y. wedi arbed ar CO2
65kgGwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon
Targed wedi’i gwblhau 0%
Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?
Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor
Teithio’n gynaliadwy am 200 milltiroedd yn ystod yr her
Targed ar ôl 1%
Enw | Is-dîm | Siwrneiau | Milltiroedd |
---|---|---|---|
Hazel C. | PD | 77 | 329.4 |
Matthew J. | PD | 70 | 1363.3 |
Ben M. | PD | 60 | 492.7 |
Jonathan M. | IT | 59 | 465.32 |
Jorge Q. | PD | 44 | 127.4 |
O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Hayley Y. wedi arbed
£82.78Hayley Y. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.
Nid yw Hayley Y. wedi llwytho diweddariad hyd yma.