Mae hyn yn cyfateb i 32 toesen.
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hynBle mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Andrew N. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol
1,046O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andrew N. wedi arbed ar CO2
25kgGwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon
Targed wedi’i gwblhau 0%
Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?
Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor
Teithio’n gynaliadwy am 60 milltiroedd yn ystod yr her
Targed wedi’i gwblhau Da iawn!
Enw | Is-dîm | Siwrneiau | Milltiroedd |
---|---|---|---|
Andrew N. | 34 | 77 | |
Chris H. | 0 | 0 | |
Clare H. | 0 | 0 | |
Jennifer C. | 0 | 0 | |
Rhys J. | 0 | 0 |
O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andrew N. wedi arbed
£32.34Andrew N. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.
Nid yw Andrew N. wedi llwytho diweddariad hyd yma.