Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

David H.

Business in the Community Cymru gweld proffil

Siwrneiau

  • 76 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 18 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 14 Trên
  • 44 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

76 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 706 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 19 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 171 Trên
  • 516 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 2,629 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 1,558 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 10 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, David H. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

546

Allyriadau Carbon

19KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, David H. wedi arbed ar CO2

137kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw David H. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn David H.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
David H.   76 706
Rebecca F.   50 366.4
Matt A.   35 377
Roger B.   32 140.2
Bonnie H.   10 33

Arbedion costau

£15.46 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, David H. wedi arbed

£160.78

Galeri Lluniau David H.

David H. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi David H.

Nid yw David H. wedi llwytho diweddariad hyd yma.