Owen T.

Cardiff Business School gweld proffil

Siwrneiau

12 Cyfanswm
0 Beicio
12 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

12 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

22 Cyfanswm
0 Beicio
22 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

1,771 Cyfanswm
0 Beicio
1,771 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 7 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Owen T. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

Allyriadau Carbon

0KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Owen T. wedi arbed ar CO2

7kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 60% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Owen T. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Owen T.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Owen T.	12	21.6
Ezgi K.	0	0
Louisa C.	0	0
Rhys D.	0	0
Stephen P.	0	0

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£0 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Owen T. wedi arbed

£9.07

Galeri Lluniau Owen T.

Owen T. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Owen T.

Nid yw Owen T. wedi llwytho diweddariad hyd yma.