Andrew M.

Zodiac Seats UK gweld proffil

Siwrneiau

16 Cyfanswm
16 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

16 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

452 Cyfanswm
452 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

21,216 Cyfanswm
21,216 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 84 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Andrew M. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

20,447

Allyriadau Carbon

149KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andrew M. wedi arbed ar CO2

149kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 80% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

90% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 500 milltiroedd yn ystod yr her

Targed ar ôl 10%

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Andrew M.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
John A.	32	209.4
Andy H.	22	576
Andrew M.	16	452.2
Shaun S.	14	335
Kieran G.	2	8

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£189.92 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andrew M. wedi arbed

£189.92

Galeri Lluniau Andrew M.

Andrew M. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Andrew M.

Nid yw Andrew M. wedi llwytho diweddariad hyd yma.