Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Jonathan W.

Dwr Cymru Welsh Water gweld proffil

Siwrneiau

  • 35 Cyfanswm
  • 15 Beicio
  • 5 Cerdded
  • 1 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 1 Bws
  • 0 Trên
  • 13 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

35 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 1,312 Cyfanswm
  • 248 Beicio
  • 33 Cerdded
  • 4 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 7 Bws
  • 0 Trên
  • 1,019 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 16,592 Cyfanswm
  • 11,654 Beicio
  • 2,727 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 66 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Jonathan W. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

2,954

Allyriadau Carbon

194KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Jonathan W. wedi arbed ar CO2

269kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Jonathan W. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Jonathan W.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Michal W. Welsh Water: Linea 163 621
Robert S. Welsh Water: Ty Awen 112 1155.5
Nicole B. Welsh Water: Ty Awen 99 743.25
Alasdair H. Welsh Water: Ty Awen 86 904.75
Vyvyan E. Welsh Water: Linea 82 903.25

Arbedion costau

£241.47 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Jonathan W. wedi arbed

£335.78

Galeri Lluniau Jonathan W.

Jonathan W. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Jonathan W.

Nid yw Jonathan W. wedi llwytho diweddariad hyd yma.