Gabrielle O.

NHS Wales Informatics Service gweld proffil

Siwrneiau

69 Cyfanswm
24 Beicio
18 Cerdded
2 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
7 Bws
12 Trên
6 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

69 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

813 Cyfanswm
37 Beicio
21 Cerdded
2 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
55 Bws
676 Trên
22 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

4,546 Cyfanswm
1,727 Beicio
1,689 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 18 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Gabrielle O. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,569

Allyriadau Carbon

101KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Gabrielle O. wedi arbed ar CO2

201kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

81% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 1,000 milltiroedd yn ystod yr her

Targed ar ôl 19%

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Gabrielle O.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Chris J.		154	591.25
Nicky B.	TGA Office	116	326.2
Gillian D.		87	1466.1
Tim D.	TGA Office	77	124.6
Sian H.		71	473.4

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£56.51 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Gabrielle O. wedi arbed

£219.67

Galeri Lluniau Gabrielle O.

Gabrielle O. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Gabrielle O.

Nid yw Gabrielle O. wedi llwytho diweddariad hyd yma.