Rachel W.

Bipolar UK (Newport) gweld proffil

Siwrneiau

48 Cyfanswm
0 Beicio
17 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
15 Bws
10 Trên
6 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

48 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

866 Cyfanswm
0 Beicio
24 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
103 Bws
728 Trên
12 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

2,946 Cyfanswm
0 Beicio
1,927 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 12 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Rachel W. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

408

Allyriadau Carbon

40KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Rachel W. wedi arbed ar CO2

207kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

160% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 30 siwrneiau yn ystod yr her

Targed wedi’i gwblhau Da iawn!

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Rachel W.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Rebekah B.	128	1216.7
Annie M.	116	717.4
Rachel W.	48	865.7
Angela J.	6	82.35

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£53.01 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Rachel W. wedi arbed

£228.25

Galeri Lluniau Rachel W.

Diweddariadau Chi Rachel W.

Nid yw Rachel W. wedi llwytho diweddariad hyd yma.