Angela J.

Bipolar UK (Newport) gweld proffil

Siwrneiau

6 Cyfanswm
0 Beicio
4 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
2 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

6 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

82 Cyfanswm
0 Beicio
14 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
68 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

1,292 Cyfanswm
0 Beicio
1,177 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 5.1 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Angela J. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

Allyriadau Carbon

12KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Angela J. wedi arbed ar CO2

16kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 30% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Angela J. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Angela J.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Rebekah B.	128	1216.7
Annie M.	116	717.4
Rachel W.	48	865.7
Angela J.	6	82.35

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£14.6 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Angela J. wedi arbed

£20.31

Galeri Lluniau Angela J.

Angela J. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Angela J.

Nid yw Angela J. wedi llwytho diweddariad hyd yma.