Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Michal W.

Dwr Cymru Welsh Water gweld proffil

Siwrneiau

  • 163 Cyfanswm
  • 82 Beicio
  • 38 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 5 Bws
  • 2 Trên
  • 36 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

148 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 621 Cyfanswm
  • 218 Beicio
  • 43 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 30 Bws
  • 48 Trên
  • 282 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 14,324 Cyfanswm
  • 10,247 Beicio
  • 3,493 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 57 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Michal W. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

501

Allyriadau Carbon

26KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Michal W. wedi arbed ar CO2

151kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Michal W. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Michal W.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Michal W. Welsh Water: Linea 163 621
Robert S. Welsh Water: Ty Awen 112 1155.5
Nicole B. Welsh Water: Ty Awen 99 743.25
Alasdair H. Welsh Water: Ty Awen 86 904.75
Vyvyan E. Welsh Water: Linea 82 903.25

Arbedion costau

£17.72 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Michal W. wedi arbed

£189.12

Galeri Lluniau Michal W.

Michal W. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Michal W.

Nid yw Michal W. wedi llwytho diweddariad hyd yma.