Michal W.

Dwr Cymru Welsh Water gweld proffil

Siwrneiau

163 Cyfanswm
82 Beicio
38 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
5 Bws
2 Trên
36 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

148 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

621 Cyfanswm
218 Beicio
43 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
30 Bws
48 Trên
282 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

14,324 Cyfanswm
10,247 Beicio
3,493 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 57 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Michal W. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

501

Allyriadau Carbon

26KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Michal W. wedi arbed ar CO2

151kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Michal W. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Michal W.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Michal W.	Welsh Water: Linea	163	621
Robert S.	Welsh Water: Ty Awen	112	1155.5
Nicole B.	Welsh Water: Ty Awen	99	743.25
Alasdair H.	Welsh Water: Ty Awen	86	904.75
Vyvyan E.	Welsh Water: Linea	82	903.25

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£17.72 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Michal W. wedi arbed

£189.12

Galeri Lluniau Michal W.

Michal W. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Michal W.

Nid yw Michal W. wedi llwytho diweddariad hyd yma.