Mae hyn yn cyfateb i 0.4 toesen.
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hynBle mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Leanne B. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol
0O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Leanne B. wedi arbed ar CO2
10kgGwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon
Targed wedi’i gwblhau 0%
Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?
Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor
Nid yw Leanne B. wedi creu targed eto.
Enw | Is-dîm | Siwrneiau | Milltiroedd |
---|---|---|---|
Matt M. | Communities | 49 | 415.5 |
Gillian H. | 28 | 46 | |
Leanne B. | Communities | 4 | 61 |
Caroline D. | 0 | 0 | |
Rachael P. | Communities | 0 | 0 |
O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Leanne B. wedi arbed
£14.11Leanne B. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.
Nid yw Leanne B. wedi llwytho diweddariad hyd yma.