Rebecca S.

Cardiff University gweld proffil

Siwrneiau

11 Cyfanswm
8 Beicio
3 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

11 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

44 Cyfanswm
34 Beicio
11 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

2,437 Cyfanswm
1,576 Beicio
861 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 9.7 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Rebecca S. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

368

Allyriadau Carbon

0KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Rebecca S. wedi arbed ar CO2

15kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 55% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Rebecca S. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Rebecca S.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Paul R.	PMITS	48	155.4
Valerie G.	PMITS	43	196.75
Gareth H.		35	243
Rebecca S.		11	44.1
Edward S.		10	15

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£0 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Rebecca S. wedi arbed

£18.52

Galeri Lluniau Rebecca S.

Rebecca S. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Rebecca S.

Nid yw Rebecca S. wedi llwytho diweddariad hyd yma.