Nid yw Paul B. wedi cofnodi unrhyw siwrneiau eto.
Mae hyn yn cyfateb i 0 toesen.
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hynBle mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Paul B. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol
0O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Paul B. wedi arbed ar CO2
0kgGwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon
Targed wedi’i gwblhau 0%
Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?
Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor
Nid yw Paul B. wedi creu targed eto.
Enw | Is-dîm | Siwrneiau | Milltiroedd |
---|---|---|---|
Richard B. | Professional Services | 13 | 40 |
Claire V. | 10 | 15 | |
Celestine C. | Professional Services | 0 | 0 |
George E. | 0 | 0 | |
Paul B. | Professional Services | 0 | 0 |
O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Paul B. wedi arbed
£0Paul B. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.
Nid yw Paul B. wedi llwytho diweddariad hyd yma.