Andy H.

Zodiac Seats UK gweld proffil

Siwrneiau

22 Cyfanswm
6 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
16 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

22 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

576 Cyfanswm
138 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
438 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

7,219 Cyfanswm
6,475 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 29 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Andy H. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

6,240

Allyriadau Carbon

120KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andy H. wedi arbed ar CO2

120kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Andy H. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Andy H.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
John A.	32	209.4
Andy H.	22	576
Andrew M.	16	452.2
Shaun S.	14	335
Kieran G.	2	8

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£149.94 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Andy H. wedi arbed

£149.94

Galeri Lluniau Andy H.

Andy H. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Andy H.

Nid yw Andy H. wedi llwytho diweddariad hyd yma.