Naomi G.

Swansea University gweld proffil

Siwrneiau

7 Cyfanswm
0 Beicio
6 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
1 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

7 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

12 Cyfanswm
0 Beicio
8 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
4 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

663 Cyfanswm
0 Beicio
656 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 2.6 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Naomi G. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

642

Allyriadau Carbon

3KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Naomi G. wedi arbed ar CO2

3kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 35% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Naomi G. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Naomi G.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Naomi G.	7	12
John C.	4	48
Ian S.	0	0
Michele R.	0	0
Susan O.	0	0

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£4.4 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Naomi G. wedi arbed

£4.4

Galeri Lluniau Naomi G.

Naomi G. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Naomi G.

Nid yw Naomi G. wedi llwytho diweddariad hyd yma.