Sally H.

CCfW gweld proffil

Siwrneiau

20 Cyfanswm
13 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
7 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

20 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

292 Cyfanswm
47 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
245 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

2,483 Cyfanswm
2,205 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 9.9 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Sally H. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

497

Allyriadau Carbon

4KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sally H. wedi arbed ar CO2

77kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Sally H. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Sally H.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Sally H.	20	292
Christian W.	7	89.3
Lewis L.	7	16.7
Sarah G.	3	62

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£4.62 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Sally H. wedi arbed

£83.44

Galeri Lluniau Sally H.

Sally H. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Sally H.

Nid yw Sally H. wedi llwytho diweddariad hyd yma.