Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Jonathon K.

Dwr Cymru Welsh Water gweld proffil

Siwrneiau

  • 11 Cyfanswm
  • 7 Beicio
  • 4 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

11 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 94 Cyfanswm
  • 88 Beicio
  • 6 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 4,595 Cyfanswm
  • 4,119 Beicio
  • 476 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 18 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Jonathon K. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

307

Allyriadau Carbon

2KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Jonathon K. wedi arbed ar CO2

31kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 55% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Jonathon K. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Jonathon K.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Michal W. Welsh Water: Linea 163 621
Robert S. Welsh Water: Ty Awen 112 1155.5
Nicole B. Welsh Water: Ty Awen 99 743.25
Alasdair H. Welsh Water: Ty Awen 86 904.75
Vyvyan E. Welsh Water: Linea 82 903.25

Arbedion costau

£2.86 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Jonathon K. wedi arbed

£39.31

Galeri Lluniau Jonathon K.

Jonathon K. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Jonathon K.

Nid yw Jonathon K. wedi llwytho diweddariad hyd yma.