Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Dom E.

Cardiff Metropolitan University gweld proffil

Siwrneiau

  • 34 Cyfanswm
  • 34 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

34 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 176 Cyfanswm
  • 176 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 8,257 Cyfanswm
  • 8,257 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 33 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Dom E. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

0

Allyriadau Carbon

0KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dom E. wedi arbed ar CO2

58kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Dom E. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Dom E.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Danielle R.   41 566.8
Dom E. Product Design and Development Research 34 176
Toby H. Library and Information Services 34 321
Abigail W. Student Recruitment, Marketing and Registry 29 88.2
Lucie K. Library and Information Services 25 155.6

Arbedion costau

£0 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dom E. wedi arbed

£73.92

Galeri Lluniau Dom E.

Dom E. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Dom E.

Nid yw Dom E. wedi llwytho diweddariad hyd yma.