Dean J.

DVLA gweld proffil

Siwrneiau

27 Cyfanswm
17 Beicio
10 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

27 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

431 Cyfanswm
419 Beicio
12 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

20,656 Cyfanswm
19,672 Beicio
984 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 82 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Dean J. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

Allyriadau Carbon

1KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dean J. wedi arbed ar CO2

142kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

2,066% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Llosgi 1,000 calorïau yn ystod yr her

Targed wedi’i gwblhau Da iawn!

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Dean J.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Craig H.	Estates	63	407.34
Natalie W.		63	286.4
Andrew B.		54	200.6
David F.		49	220.57
Lisa F.	HR	47	65

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£0.84 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dean J. wedi arbed

£181.15

Galeri Lluniau Dean J.

Dean J. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Dean J.

Commute to and for work on foot 5 days a week. Cycle for Bryncoch Bombers Cycling club 1-2 times a week and take part in the odd Sportive and Crit race.