Natasha W.

Sustrans Cymru gweld proffil

Siwrneiau

33 Cyfanswm
18 Beicio
8 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
4 Bws
3 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

33 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

212 Cyfanswm
78 Beicio
26 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
8 Bws
100 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

5,944 Cyfanswm
3,669 Beicio
2,148 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 24 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Natasha W. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

-271

Allyriadau Carbon

-1KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Natasha W. wedi arbed ar CO2

61kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

88% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 240 milltiroedd yn ystod yr her

Targed ar ôl 12%

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Natasha W.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Gwyn S.	117	2212.5
Gwen T.	108	437.6
Ryland J.	107	1018
Elena B.	100	744.4
Roger D.	95	387.9

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£0.96 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Natasha W. wedi arbed

£71.9

Galeri Lluniau Natasha W.

Natasha W. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Natasha W.

Nid yw Natasha W. wedi llwytho diweddariad hyd yma.