Neil C.

Sustrans Cymru gweld proffil

Siwrneiau

84 Cyfanswm
58 Beicio
19 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
7 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

84 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

1,598 Cyfanswm
833 Beicio
22 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
742 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

41,776 Cyfanswm
39,103 Beicio
1,833 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 166 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Neil C. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

14,272

Allyriadau Carbon

92KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Neil C. wedi arbed ar CO2

468kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Neil C. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Neil C.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Gwyn S.	117	2212.5
Gwen T.	108	437.6
Ryland J.	107	1018
Elena B.	100	744.4
Roger D.	95	387.9

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£117.85 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Neil C. wedi arbed

£552.36

Galeri Lluniau Neil C.

Diweddariadau Chi Neil C.

I play 'spot the multi-occupancy car' game as I ride my bike into work. I count the number of cars in the queue that have only one person in. I reset the running tally when I come across a car with more than one occupant. Today my total was 26 - 26 cars in a row all with only one person in.