Gwyn S.

Sustrans Cymru gweld proffil

Siwrneiau

117 Cyfanswm
77 Beicio
12 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
10 Trên
18 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

117 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

2,213 Cyfanswm
707 Beicio
46 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
306 Trên
1,154 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

39,208 Cyfanswm
33,170 Beicio
3,731 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 156 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Gwyn S. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

4,365

Allyriadau Carbon

136KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Gwyn S. wedi arbed ar CO2

521kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Gwyn S. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Gwyn S.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Gwyn S.	117	2212.5
Gwen T.	108	437.6
Ryland J.	107	1018
Elena B.	100	744.4
Roger D.	95	387.9

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£175.62 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Gwyn S. wedi arbed

£637.95

Galeri Lluniau Gwyn S.

Gwyn S. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Gwyn S.

Nid yw Gwyn S. wedi llwytho diweddariad hyd yma.