Louise W.

Minuteman Press gweld proffil

Siwrneiau

85 Cyfanswm
35 Beicio
28 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
9 Bws
0 Trên
13 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

85 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

677 Cyfanswm
149 Beicio
70 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
90 Bws
0 Trên
369 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

13,487 Cyfanswm
6,987 Beicio
5,720 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 54 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Louise W. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

10,676

Allyriadau Carbon

106KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Louise W. wedi arbed ar CO2

148kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

135% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 500 milltiroedd yn ystod yr her

Targed wedi’i gwblhau Da iawn!

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Louise W.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Louise W.	85	677.245
Sophia W.	43	104.9
Martin D.	35	142.118
Carol C.	12	132.5

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£125 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Louise W. wedi arbed

£192.63

Galeri Lluniau Louise W.

Diweddariadau Chi Louise W.

Nid yw Louise W. wedi llwytho diweddariad hyd yma.