Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Penny W.

WWF Cymru gweld proffil

Siwrneiau

  • 43 Cyfanswm
  • 2 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 41 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

43 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 620 Cyfanswm
  • 9 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 610 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 1,123 Cyfanswm
  • 432 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 4.5 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Penny W. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

-254

Allyriadau Carbon

47KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Penny W. wedi arbed ar CO2

156kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Penny W. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Penny W.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Penny W.   43 619.6
Sarah Y.   27 898
Heini E.   6 502.4
Alexander P.   5 4.6
Alec T.   1 810

Arbedion costau

£31.7 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Penny W. wedi arbed

£162.57

Galeri Lluniau Penny W.

Penny W. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Penny W.

Nid yw Penny W. wedi llwytho diweddariad hyd yma.