Beth H.

Prifysgol Bangor University gweld proffil

Siwrneiau

15 Cyfanswm
12 Beicio
3 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

0 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

47 Cyfanswm
36 Beicio
11 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

2,591 Cyfanswm
1,689 Beicio
902 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 10 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Beth H. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,869

Allyriadau Carbon

13KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Beth H. wedi arbed ar CO2

16kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 75% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Beth H. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Beth H.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Stefanie K.	166	869.3
Eirini S.	113	104.5
Katharina M.	113	467.6
Beth H.	15	47
Alba M.	0	0

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£16.38 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Beth H. wedi arbed

£19.74

Galeri Lluniau Beth H.

Beth H. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Beth H.

Nid yw Beth H. wedi llwytho diweddariad hyd yma.