Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Siwrneiau

  • 63 Cyfanswm
  • 4 Beicio
  • 38 Cerdded
  • 1 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 10 Bws
  • 4 Trên
  • 6 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

63 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 407 Cyfanswm
  • 56 Beicio
  • 49 Cerdded
  • 1 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 115 Bws
  • 140 Trên
  • 46 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 7,255 Cyfanswm
  • 2,623 Beicio
  • 4,039 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 29 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Craig H. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

2,027

Allyriadau Carbon

69KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Craig H. wedi arbed ar CO2

95kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

81% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau
Your target: 0%

Teithio’n gynaliadwy am 500 milltiroedd yn ystod yr her

Targed ar ôl 19%

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Craig H.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Craig H. Estates 63 407.34
Natalie W.   63 286.4
Andrew B.   54 200.6
David F.   49 220.57
Lisa F. HR 47 65

Arbedion costau

£87.11 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Craig H. wedi arbed

£120.67

Galeri Lluniau Craig H.

Diweddariadau Chi Craig H.

Nid yw Craig H. wedi llwytho diweddariad hyd yma.