Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Viv C.

Welsh Government gweld proffil

Siwrneiau

  • 34 Cyfanswm
  • 31 Beicio
  • 2 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 1 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

34 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 279 Cyfanswm
  • 269 Beicio
  • 4 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 6 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 12,955 Cyfanswm
  • 12,621 Beicio
  • 328 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 51 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Viv C. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

589

Allyriadau Carbon

5KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Viv C. wedi arbed ar CO2

92kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Viv C. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Viv C.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Russell D.   49 208
William S.   46 313.25
James E.   38 84.9
John D.   36 180
Rhys W.   35 57.1

Arbedion costau

£5.76 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Viv C. wedi arbed

£116.22

Galeri Lluniau Viv C.

Viv C. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Viv C.

Nid yw Viv C. wedi llwytho diweddariad hyd yma.