Nigel G.

Welsh Government gweld proffil

Siwrneiau

16 Cyfanswm
16 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

16 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

583 Cyfanswm
583 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

27,343 Cyfanswm
27,343 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 109 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Nigel G. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,892

Allyriadau Carbon

4KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Nigel G. wedi arbed ar CO2

192kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 80% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

583% o’r Cyfanswm Wedi’i Gwblhau

Teithio’n gynaliadwy am 100 milltiroedd yn ystod yr her

Targed wedi’i gwblhau Da iawn!

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Nigel G.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Russell D.	49	208
William S.	46	313.25
James E.	38	84.9
John D.	36	180
Rhys W.	35	57.1

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£7.2 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Nigel G. wedi arbed

£244.78

Galeri Lluniau Nigel G.

Diweddariadau Chi Nigel G.

Nid yw Nigel G. wedi llwytho diweddariad hyd yma.