Carol C.

Minuteman Press gweld proffil

Siwrneiau

12 Cyfanswm
0 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
1 Bws
0 Trên
11 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

12 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

133 Cyfanswm
0 Beicio
0 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
10 Bws
0 Trên
123 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

225 Cyfanswm
0 Beicio
0 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 0.9 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Carol C. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

Allyriadau Carbon

2KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Carol C. wedi arbed ar CO2

22kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 60% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Carol C. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Carol C.’s gweithle

Enw	Siwrneiau	Milltiroedd
Louise W.	85	677.245
Sophia W.	43	104.9
Martin D.	35	142.118
Carol C.	12	132.5

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£-4.75 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Carol C. wedi arbed

£28.3

Galeri Lluniau Carol C.

Carol C. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Carol C.

Nid yw Carol C. wedi llwytho diweddariad hyd yma.