Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Thomaz A.

Dwr Cymru Welsh Water gweld proffil

Siwrneiau

  • 12 Cyfanswm
  • 3 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 1 Trên
  • 8 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

12 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 166 Cyfanswm
  • 42 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 13 Trên
  • 111 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 2,174 Cyfanswm
  • 1,971 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 8.6 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Thomaz A. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,892

Allyriadau Carbon

36KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Thomaz A. wedi arbed ar CO2

36kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 60% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Thomaz A. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Thomaz A.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Michal W. Welsh Water: Linea 163 621
Robert S. Welsh Water: Ty Awen 112 1155.5
Nicole B. Welsh Water: Ty Awen 99 743.25
Alasdair H. Welsh Water: Ty Awen 86 904.75
Vyvyan E. Welsh Water: Linea 82 903.25

Arbedion costau

£44.33 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Thomaz A. wedi arbed

£44.33

Galeri Lluniau Thomaz A.

Thomaz A. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Thomaz A.

Nid yw Thomaz A. wedi llwytho diweddariad hyd yma.