Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Dave B.

Capita Property & Infrastructure (St. Mellons) gweld proffil

Siwrneiau

  • 22 Cyfanswm
  • 22 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

22 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 430 Cyfanswm
  • 430 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 20,174 Cyfanswm
  • 20,174 Beicio
  • 0 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 80 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Dave B. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

0

Allyriadau Carbon

0KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dave B. wedi arbed ar CO2

142kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 100% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Dave B. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Dave B.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Gabor G.   83 2360
Juan P.   38 228
Gareth W.   33 1196
Holly L.   32 452.6
Dave B.   22 430

Arbedion costau

£0 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Dave B. wedi arbed

£180.6

Galeri Lluniau Dave B.

Diweddariadau Chi Dave B.

Nid yw Dave B. wedi llwytho diweddariad hyd yma.