Logo

Teithiau Iach i'r Gwaith

Matthew B.

Cardiff Metropolitan University gweld proffil

Siwrneiau

  • 10 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 10 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gwobrwyon

10 Banc Siwrneiau
Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

  • 24 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 24 Cerdded
  • 0 Rhedeg
  • 0 Sgwtera/sglefr
  • 0 Bws
  • 0 Trên
  • 0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

  • 1,942 Cyfanswm
  • 0 Beicio
  • 1,942 Cerdded
  • 0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 7.7 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Matthew B. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,044

Allyriadau Carbon

4KG CO2 wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Matthew B. wedi arbed ar CO2

8kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 50% wedi’i chwblhau

Targed

Nid yw Matthew B. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Matthew B.’s gweithle

Enw Is-dîm Siwrneiau Milltiroedd
Danielle R.   41 566.8
Dom E. Product Design and Development Research 34 176
Toby H. Library and Information Services 34 321
Abigail W. Student Recruitment, Marketing and Registry 29 88.2
Lucie K. Library and Information Services 25 155.6

Arbedion costau

£5.46 Arian wedi’i arbed
Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Matthew B. wedi arbed

£9.95

Galeri Lluniau Matthew B.

Matthew B. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Matthew B.

Nid yw Matthew B. wedi llwytho diweddariad hyd yma.