Matthew B.

Cardiff Metropolitan University gweld proffil

Siwrneiau

10 Cyfanswm
0 Beicio
10 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Gweld siwrneiau

Gwobrwyon

10 Banc Siwrneiau

Gweld a chasglu gwobrwyon sydd ar gael Sut mae hyn yn gweithio?

Milltiroedd

24 Cyfanswm
0 Beicio
24 Cerdded
0 Rhedeg
0 Sgwtera/sglefr
0 Bws
0 Trên
0 Car/fan fel cyd-deithiwr (rhannu car)

Calorïau

1,942 Cyfanswm
0 Beicio
1,942 Cerdded
0 Sgwtera/sglefr

Mae hyn yn cyfateb i 7.7 toesen.

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

Ble mae siwrneiau wedi cael eu cyfnewid am ddull arall o deithio, Matthew B. wedi defnyddio o galorïau ychwanegol

1,044

Allyriadau Carbon

4KG CO₂ wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Matthew B. wedi arbed ar CO2

8kg

Cownter Actif

0 o funudau o 150 munud

Gwnewch 150 o funudau o ymarfer corff yr wythnos hon

Targed wedi’i gwblhau 0%

Fedrwch chi gyflawni eich gweithgaredd drwy gymudo yn unig?

Dros wythnos, dylech fod yn actif am o leiaf 150 munud (2½ awr). Un ffordd o gyflawni hyn yw gwneud 30 munud o weithgaredd cymedrol o leiaf 5 diwrnod yr wythnos. Dysgu rhagor

Siwrne Rithwir: 50% wedi’i chwblhau

Archwiliwch eich siwrne rithwir

Targed

Nid yw Matthew B. wedi creu targed eto.

Bwrdd arweinwyr – pobl yn Matthew B.’s gweithle

Enw	Is-dîm	Siwrneiau	Milltiroedd
Danielle R.		41	566.8
Dom E.	Product Design and Development Research	34	176
Toby H.	Library and Information Services	34	321
Abigail W.	Student Recruitment, Marketing and Registry	29	88.2
Lucie K.	Library and Information Services	25	155.6

Bwrdd arweinwyr ar gyfer y gweithle

Arbedion costau

£5.46 Arian wedi’i arbed

Darganfod sut yr ydym yn cyfrifo hyn

O gymharu â gwneud yr un siwrneiau mewn car, Matthew B. wedi arbed

£9.95

Galeri Lluniau Matthew B.

Matthew B. wedi uwchlwytho unrhyw luniau hyd yma.

Diweddariadau Chi Matthew B.

Nid yw Matthew B. wedi llwytho diweddariad hyd yma.